搭配水果、麥片等食材,擺盤成一碗碗營養又美觀的早餐碗,備餐簡單快速,健康又有飽足感,再也不必為孩子的早餐想破頭。
準備食材:
作法:
*如果用堆疊方式放入透明玻璃杯,就可變成好看的優格杯。
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低脂優格加入綜合莓果口味,適合減脂健身的族群。脂肪含量0公克、熱量少25%